Herzlich Willkommen

Die Praxis für Integrative Körpertherapie ist eine komplementärmedizinische Gesundheitspraxis, bei welcher die Einmaligkeit jedes Menschen im Mittelpunkt steht. Wir alle wissen, wie wertvoll unsere Gesundheit ist, doch manchmal gelangt das innere Gleichgewicht durch Stress, Unfälle, Stürze, Operationen, schwere Geburten und emotionalen Traumen ins Schwanken. Dies kann zu einer Vielzahl von Beschwerden und Krankheiten führen. Das Ziel der Behandlung ist, wieder ein Gleichgewicht zu erlangen, um die eigenen natürlichen Ressourcen zu mobilisieren. Willkommen sind alle, die dieses Ziel anstreben wollen um die Gesundheit, das Wohlbefinden und die Lebensqualität zu verbessern.

Integrative Körpertherapie

Jeder Mensch ist einmalig und somit auch die Ursachen von Beschwerden und Krankheiten. Deshalb ist es von grosser Wichtigkeit jede Behandlung an diese Einmaligkeit anzupassen. Die Integrative Körpertherapie ist auf Ausgleich bedacht und die Elemente der Behandlung werden auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt. Die Anzahl und Häufigkeit der Behandlungen orientiert sich am Beschwerdebild und am Heilungsprozess.

Die Behandlung kann über die Zusatzversicherung für Alternativ- und Komplementärmedizin abgerechnet werden (EMR, ASCA, EGK und Visana Krankenkassenanerkennung). Bitte erkundigen Sie sich direkt bei Ihrer Krankenkasse.

Behandlungsformen

  • Craniosacral Therapie

    Die Craniosacrale Therapie ist eine sehr sanfte Behandlungsmethode, welche mit den autonomen rhythmischen Bewegungen des craniosacralen Systems arbeitet. Sie wurde 1900-1954 vom amerikanischen Osteopathen W.G. Sutherland entwickelt und wird seither von anderen Fachpersonen weiterentwickelt. Das craniosacrale System umgibt schützend das Zentralnervensystem und besteht aus Schädel (cranium), Kreuzbein (sacrum), Wirbelsäule, Hirnhäute, Rückenmark und der rhythmisch fliessenden Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit (Liquor cerebrospinalis). Der Craniosacrale Rhythmus ist eine erwiesene Eigenbewegung, welche langsamer ist als der Herz- und Atemrhythmus. Sie ist subtil spürbar, setzt sich vom Schädel über die Wirbelsäule bis zum Kreuzbein fort und überträgt sich auf den gesamten Organismus.
    Durch Stress, Unfälle, Stürze, Operationen, schwere Geburten oder emotionalen Traumen kann dieser Fluss beeinträchtig werden. Der Körper reagiert dann meist mit Spannung, welche sich auf den gesamten Organismus auswirkt und zahlreiche Beschwerden auslösen kann. Mit leichten Handgriffen wird eine Harmonisierung von diesem langsamen Körperrhythmus angestrebt um Spannungen zu lösen und um die Selbstregulierung zu aktivieren.

  • Manuelle Therapie SICO*

    Der menschliche Organismus ist eine Einheit, welche die Eigenschaft besitzt sich selber zu regulieren. Wenn ein Teil des Organismus nicht mehr optimal funktioniert, werden andere Bereiche des Körpers versuchen diese Funktionsstörungen zu kompensieren. Bei zu starken Funktionsstörungen und Kompensationsmechanismen können Beschwerden, Schmerzen und Krankheiten entstehen. Mit den Informationen aus Anamnese, Inspektion (Sichtbefund), Palpation (Tastbefund) und weiteren Tests werden mögliche Ursachen eruiert. Ziel der Behandlung ist mittels gezielten und sanften manuellen Techniken die Blockaden zu lösen, damit der Körper wieder fähig wird sich selber zu regenerieren.
    * SICO (Swiss International College of Osteopathy)

  • Medizinische Massagen

    Zu den medizinischen Massagen gehören die Klassische Massage, Bindegwebsmassage, Fussreflexzonentherapie und die Lymphdrainage.
    Klassische Massage: Durch die klassische Massage wird die Muskulatur behandelt. Sie wirkt durchblutungsfördernd, entspannend und stärkend. Muskuläre Verspannungen und Verklebungen von Gewebsschichten werden gelöst.
    Bindegewebsmassage: Die Bindegewebsmassage ist eine Reflexzonentherapie welche bei Beschwerden des Bewegungsapparates und der inneren Organen eingesetzt wird. Durch spezielle Haut-, Unterhaut- und Faszientechniken werden bestimmte Bindegewebszonen behandelt. Lokal wird eine erhöhte Durchblutung erzielt und über Reflexbögen im Nervensystem auf die inneren Organen eingewirkt.

    Fussreflexzonentherapie: Der gesamte Körper widerspiegelt sich im Fuss. Durch gezielte Griffe an den Reflexpunkten am Fuss kann der Energiefluss verbessert werden. Dies hat einen positiven direkten Einfluss auf die Funktion der Organe, Drüsen und Körperstrukturen.

Anwendungsbereiche

  • Beschwerden am Bewegungsapparat

    • akute und chronische Schmerzen von Gelenken, Muskeln und Sehnen
    • Rückenschmerzen
    • Bandscheibenvorfall
    • Schleudertrauma
    • Carpaltunnelsyndrom
    • Kiefergelenksprobleme
  • Kopfschmerzen

    • Migräne
    • Spannungskopfschmerzen
    • Trigeminusneuralgie
    • nach Gehirnerschütterung
  • Hals-Nasen-Ohren- und Atmungsbeschwerden

    • wiederkehrende Sinusitis
    • Tinnitus
    • Schwindel
    • Asthma
    • chronische Bronchitis
  • Verdauungsbeschwerden

    • Verstopfungen
    • Sodbrennen
    • Blähungen
    • Reizdarm
  • Urogenitale Beschwerden

    • Menstruationsbeschwerden
    • Inkontinenz und wiederkehrende Blasenentzündungen
    • Infertilität
  • Schwangerschaft und nach der Geburt

    • Geburtsvorbereitung
    • Optimierung der Beckenfunktion (Beweglichkeit des Beckens und Kreuzbeins)
    • Kreuzschmerzen, Ischias, Kurzatmigkeit, vorzeitige Wehen
    • Geburtsnachsorge, auch nach schwieriger Geburt (Saugglocke, Kaiserschnitt usw.)
  • Säuglinge & Kinder

    • Nachbetreuung des Kindes nach der Geburt, auch nach schwieriger Geburt
    • Schreikinder
    • Saug-/Trinkprobleme
    • Koliken, Verdauungsstörungen
    • Schlafprobleme
    • Schädel- und Gesichtsasymmetrien
    • Schiefhals
    • Wiederkehrende Mittelohrenentzündungen
    • Lern-und Konzentrationsschwierigkeiten
    • ADHS
    • Begleitbehandlung bei Zahn- und Kieferkorrekturen
  • Psychosomatik

    • Stress
    • Schlafstörungen
    • Erschöpfungszustände nach beruflicher oder familiärer Belastung
    • Begleitung bei depressiver Verstimmung
  • Weitere Anwendungsbereiche

    • Konzentrationsschwierigkeiten
    • nach Gehirnerschütterung
    • Rekonvaleszenzzeit nach schweren Infekten oder Operationen
    • Verbesserung der Lebensqualität bei älteren Menschen
    • Zähneknirschen
    • Operations- und Unfallfolgen

Über mich

Aus- und Weiterbildungen

seit 2024
i.A. als Professionelle systemische Aufstellerin, am Institut für systemische Aufstellung bei Jacqueline Bonderer
2021 – 2022
Prozessorientiertes Lernseminar
Identitätsentwicklung und integrale Trauma-Arbeit mit Lisa Wegmüller
2018 – 2020
KomplementärTherapeutin mit Branchenzertifikat OdA KT
Craniosacrale Ergänzungsausbildung REHAStudy
2016 – 2019
Tiefenimagination mit Patricia Rüesch
seit 2015
Weiterbildungen im Bereich craniosacrale und osteopathische Arbeit während der Schwangerschaft, nach der Geburt (für Mutter und Kind) und bei Infertilität mit Geneviève Kermorgant D.O
Plagiocephalie, Torticollis und kraniofasziale Asymmetrie aus osteopathischer Sicht mit Sivlie Lessard D.O.
Pädiatrie - Das viszerale System mit Pascale-Julie Robinson D.O.
Dialog mit dem Menschen über die verschiedenen Aspekte seiner Manifestation mit Geneviève Forget D.O.
Endokraniale Spasmen traumatisch und emotional mit Geneviève Forget D.O.
2010 – 2015
Osteopathie Ausbildung an der SICO (Swiss International College of Osteopathy)
2010 – 2013
Ausbildung zur Craniosacral Therapeutin SICO
2012 – 2012
SVEB-Zertifikat Stufe 1
2009 – 2010
Weiterbildung zur Myofascial Release Therapeutin
2008 – 2010
Berufsmatura Gesundheit und Soziales
2005 – 2006
Ausbildung als med. Masseurin mit eidg. Fähigkeitsausweis


Berufserfahrung

Seit 2008
Eigene Praxis in Luzern
2009 – 2018
Eigene Praxis in Schwyz
2010 – 2012
Selbständige Teilzeitarbeit als Auftragsnehmerin in der RehaClinic Zug
2008 – 2015
Selbständige Teilzeitarbeit als Auftragsnehmerin im Spital Schwyz mit chronischen Schmerzpatienten
2009 – 2014
Kursleiterin an der TRISANA Massagefachschule
2007 – 2009
Anstellung Voll- und Teilzeitarbeit in der Physiotherapie Segeten Zürich